四季豆炒秋葵窍门做四季豆炒秋葵的流程

2024/1/23 0:30:52发布21次查看

1、秋葵250克、豆角150克、蒜2粒油、适量盐适量。
2、做法：豆角洗干净，去二头，去丝，用手掰断成五厘米长。
3、秋葵洗干净去蒂，切二厘米长；ps：煮前才切，预防秋葵黏液流失。
4、热锅，倒油，把切好蒜末倒入爆香，然后放入豆角爆炒八成熟；ps；豆角要炒熟，不然会容易中毒，所以先炒八成熟。
5、加入切好的秋葵，继续爆，加入适量的凉水。放盐，炒均，收汁即可。

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